Publié le lundi 13 octobre 2008 à 09H00
STAGES EXCEPTIONNELS - Dominique Valéra, 8e dan, un expert fédéral de karaté au fenua Quarante-huit ans de karaté, une maîtrise parfaite de la technique, une forme physique exemplaire, un tonus et un dynamisme incroyable ! Les budokas (pratiquants d’un art martial) connaissent son nom, son palmarès inégalé : il est le Français le plus titré en karaté et en full contact. A 61 ans, Dominique Valéra, ceinture noire 8e dan, est un sacré bonhomme.
Sur le tatami face aux élèves, il est partout. Une défense trop basse, un appui mal assuré, une esquive maladroite. Rien ne lui échappe. Fringant, il encourage aussi et n’hésite pas à user de l’humour pour bien se faire comprendre. Car ici, la rigueur est de mise. L’athlète est humble face à son extraordinaire parcours. “Le karaté m’a tellement apporté, sportivement parlant avec l’endurance, la rigueur, mais aussi dans ma relation avec les autres. C’est toute ma vie. J’étais soudeur à la chaîne à Lyon quand j’ai débuté dans un club. J’ai commencé par six ans de judo, puis j’ai fait du karaté. Je me souviens de la date : le 5 janvier 1960. Je suivais mon premier court.
"Le karaté a bouleversé ma vie, c’est bien plus qu’un sport, un art de vivre"
J’ai décroché ma ceinture noire le 14 février 1964, il y a 44 ans cette année. Aujourd’hui, je vis de ma passion. Et je donne car elle m’apporte beaucoup”. En métropole, Dominique va dans les quartiers difficiles rencontrer les jeunes pour partager cela avec eux, l’envie de réussir, la pugnacité face aux écueils de la vie. “Avec le sport il y a toujours un espoir de s’en sortir. C’est ce message que je veux faire passer aux jeunes. Mais attention, on a rien sans rien. Il faut bosser, s’accrocher, ne jamais croire que c’est gagné.” Pas un jour ne passe sans effort, sans sueur, sans pratique : “Je m’entraîne deux à trois heures par jour. Le sport est exigeant”. “Il faut donner, partager, échanger” assène Dominique. “Quand on enseigne, c’est encore plus vrai. Je le répète aux professeurs : ils doivent être en parfaite condition physique. Les élèves doivent rêver en nous voyant pratiquer. Si l’instructeur est motivé, il motivera à son tour. Mais ce n’est pas parce qu’il a une ceinture noire qu’il doit se relâcher !”




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Commentaires anonymes
15/10/2008 à 15h24
Comme quoi, il n'y a pas d'âge pour faire du sport! Et de haut niveau en plus! Moi, je dis respect!!
Ben, c'est vrai, on pense toujours que passé un certain âge, le sport de haut niveau nous est interdit! Mais c'est faux... en tout cas pour moi (j'ai 21 ans au fait!) Si on a la passion et la volonté tout est possible! Dominique Valéra nous le prouve ici! A 61 ans, il fait toujours ce qu'il aime -- le karaté! Et en plus il a un méchant palmarès quand même! Ceinture noire 8ème dan, faut le faire!!
Le sport, c'est la santé! A bon entendeur, salut!